Comme chaque été Hoopera vous propose plein d’activités!

Au programme des initiations à la HoopDance et des stages de perfectionnement thématiques tous niveaux, mais aussi du HoopTonic pour garder la forme avant la reprise des cours réguliers.

INITIATION A LA HOOPDANCE

Avec Loren DL, professeur expérimentée, vous apprendrez les bases du hula-hoop afin de maîtriser le cerceau à la taille puis une petite chorégraphie qui vous donnera un aperçu des multiples possibilités qu’offre la HoopDance en terme de mouvements. Car ce n’est pas le tout de le faire tourner on va aussi danser ! Un cours ludique et accessible à tous qui allie subtilement sport et créativité. Avec la HoopDance on se divertit et on brûle des calories! *** Cerceaux fournis ***
Tous les mercredi du 01/07 au 26/08 (sauf le 29/07 et 5/08)
⏰ 19h30/20h30
Tarif : 15€
Lieu : Lac Daumesnil
Rdv à 19h15 Place Edouard Renard 75012 Paris
Accès métro Porte Dorée
Réservations : calendrier sur hoopera.com

STAGES DE PERFECTIONNEMENT

Vous voulez apprendre de nouveaux tricks et vous perfectionner en HoopDance cet été ? ça tombe bien Hoopera vous propose un éventail de stages aux programmes alléchants. Au menu, 2h de stage tous les jeudi soirs accessibles aux débutants comme aux niveaux intermédiaires et avancés ✌️
☀️02/07 : Rolls avec Loren DL
☀️09/07 : Vertical Hooping avec Lunart-X
☀️16/07 : Isolations avec Loren DL
☀️23/07 : Coin Flip avec Lunart-X
☀️13/08 : Twin basic avec Lunart-X
☀️20/08 : Wraps avec Loren DL
☀️27/08 : Twin spinning avec Lunart-X
Tous les jeudi du 02/07 au 27/08 (sauf le 30/07 et 6/08)
⏰ 19h/21h
Tarifs : 25€/20€ tarif adhérent
Lieu : Lac Daumesnil
Rdv à 18h45 Place Edouard Renard 75012 Paris
Accès métro Porte Dorée
Réservations : calendrier sur hoopera.com

Pour obtenir votre code de réservation ou tout renseignement complémentaire contactez loren@hoopera.com
Pour découvrir le travail des professeurs :
Loren DL : @loren_hoops
Lunart-X : @lunart_x

HOOPTONIC

Faire du hula-hoop pour garder la ligne c’est possible avec le programme HoopTonic. Déhanchez vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure! Avec le HoopTonic, faire du sport devient un jeu d’enfant et la bonne nouvelle c’est que Loren, fondatrice du concept, vous propose des cours exceptionnels pour vous maintenir en forme tout l’été.

Tous les samedi du 27/06 au 29/08 (sauf le 1/08 & 15/08)
⏰ 11h/12h
Tarif : 15€/12€ tarif adhérent – Cours d’essai 10€
Lieu : Lac Daumesnil
Rdv à 10h50 Place Edouard Renard 75012 Paris
Accès métro Porte Dorée
Reprise exceptionnelle au Carreau du Temple jeudi 25 juin et jeudi 2 juillet de 12h30 à 13h15 dans le Gymnase
Réservations : www.hooptonic.net

🧺 À prévoir :
– Vous présenter 15 minutes avant le cours sur le lieu de rdv
– Une tenue adaptée (t-shirt manche courte / brassière + short ou pantalon de matière non glissante)
– Une bouteille d’eau, c’est très important de vous hydrater régulièrement durant la leçon
– Votre bonne humeur 😃

Au plaisir de vous retrouver!